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海鲜保健粥是海鲜何样一道佳肴 。海鲜保健粥的养生破费措施可能在差距地域也有自己的特色 。那末若何制作海鲜保健粥能耐更鲜味呢 ？海鲜保健粥的粥奈做海做法成果以及功能是甚么？小编群集了一些制作海鲜保健粥的措施
。假如你喜爱吃这道菜
，鲜养你可能随着小编去清晰。生粥说甚

质料 
：米50克潮汕泡菜半袋干贝15芹菜2家养北极虾20香葱1。及成

海鲜粥做法1)用清水冲洗干贝，用温水浸泡2小时，海鲜何样不要倒出浸泡过的养生水。潮汕泡菜 ，粥奈做海做法浸泡在淡盐水中半小时，鲜养切成小颗粒  。生粥说甚洗米饭，及成用清水浸泡半小时
。果分北极虾做作解冻，海鲜何样用清水冲洗备用 。芹菜洗净，切成5毫米长的小颗粒。

海鲜粥措施2）将浸泡在干贝类中的水倒入锅中，而后填补水
 。开水后煮3分钟，掏出干贝类（不要倒干贝类的水） ，在漏网中碾碎（煮粥时滋味更好）  。将浸泡过的米饭倒入煮干贝类的水中，用中小火煮10分钟，倒入干贝类丝以及潮州泡菜颗粒，不断煮10分钟 。最后 ，退出切碎的芹菜以及北极虾
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